Przepisy kulinarne Gotujemy z o2.pl

Dodaj swój przepis Znasz ciekawy przepis? Podziel się z nami!

Jedliście kiedyś herbatę?

Tekst i fotoAnna Gawryluk 17.06.2013

Jedliście kiedyś herbatę?

Brytyjczycy uwielbiają herbatę i nie jest to żadne odkrycie. Polacy także ją lubią – badania dowodzą, że przeciętny Polak wypija kilogram herbaty rocznie. Największą popularnością cieszy się czarna herbata, ale coraz więcej osób przekonuje się do zielonej. Herbata wspomaga walkę z otyłością, rakiem, zawiera fluor, który mineralizuje kości, pomaga w niestrawności. Herbatę najczęściej pijemy, ale można ją także jeść?

Herbaciana panierka do kurczaka

2 porcje mielonego czarnego pieprzu,

1 porcja suszonego tymianku,

1 porcja soli,

1 porcja zmielonej herbaty ulung (może być np. śliwkowa).

Wszystkie składniki mieszamy ze sobą i panierujemy mięso. Tę panierkę można stosować również jako przyprawę do warzyw, sałatek, omletów. Jest bardzo zdrowa i niskokaloryczna, a co najważniejsze nie zawiera konserwantów!

Ryż herbaciany

2 łyżeczki herbaty ulung,

2 szklanki wrzątku,

pół łyżeczki soli,

pół łyżeczki mielonego czarnego pieprzu,

1 szklanka brązowego ryżu.

Herbatę zaparzamy przez 10 minut, a następnie odcedzamy liście i stawiamy z powrotem na gaz. Gdy woda herbaciana zacznie wrzeć, dodajemy sól, pieprz i ryż. Gotujemy pod przykryciem około 40 minut, aż ryż wchłonie herbatę. Taki ryż jest niskokaloryczny i pomaga w zgubieniu wagi, sprawia, że dłużej czujemy sytość.

Herbata na niestrawność

Herbata jest doskonałym lekiem na niestrawność. Gdy dokucza nam ból żołądka, a domowe sposoby nie działają, weź łyżeczkę granulowanej herbaty, pogryź ją i popij szklanką wody. Po kilkunastu minutach poczujesz ulgę.

Na koniec jeszcze kilka rad dotyczących parzenia herbaty. Czarną herbatę zalewamy wodą o temperaturze ok. 95 °C, natomiast zieloną i białą wodą o temperaturze ok. 75 °C. Ważny jest także czas, przez jaki ją parzymy. Parzona nie dłużej niż 3 minuty – pobudza, natomiast dłużej niż 3 minuty – uspokaja. Jeśli będziemy się trzymać tych zasad, wydobędziemy z herbaty to co najlepsze.

Źródło przepisów: Mark Ukra "Rewolucyjna dieta herbaciana", KDC 2010 r.

Prześlij do znajomego Wersja do druku

Komentarze

Zgłoś 17.06.2013 dzieci z Kałęczewia

Jedliśmy szczaw z nasypu kolejowego i mirabelki z ziemi.

Zgłoś 17.06.2013 gość

Ta granulowana, którą się popija szklanką wody naprawdę działa, sama tak czasami robię jak mnie brzuch boli :)

Zgłoś 08.11.2013 gość

działa także na tzw. rozwolnienie wystarczy ssać saszetkę herbaty zaraz po zaparzeniu przez około 15 minut tak 3 razy w odstępach 3 godzinnych i po kłopocie

Zgłoś 10.07.2014 sandali prada

lostradone.it

sandali prada

[url=http://www.starbene.it/wp-content/vetrine/italia/italia.php?p=241]sandali prada[/url]

Zgłoś 06.11.2014 モンクレール ダウン メンズ ヒマラヤ

インクレディブル!私の古いもののような|このブログのただ正確にルックス!別のそれは、完全に完全に完全に上にあるトピックが、それはほとんど同じページレイアウトがあり、デザインが。 すばらしい色の選択!

モンクレール ダウン メンズ ヒマラヤ

... Pokaż więcej

インクレディブル!私の古いもののような|このブログのただ正確にルックス!別のそれは、完全に完全に完全に上にあるトピックが、それはほとんど同じページレイアウトがあり、デザインが。 すばらしい色の選択!

モンクレール ダウン メンズ ヒマラヤ

Zgłoś 06.11.2014 モンクレール ダウン ベスト メンズ

I 愛あなたのブログ..とても素敵な色&テーマです。このウェブサイト自身や誰かがあなたのためにそれを行うために雇ったのはデザイン作成を作成でしたか? Plzを返信私はしているよように自分のブログを知っていると知りたいuはからこれを得た場所。 あなたに感謝

モンクレール ダウン ベスト メンズ

... Pokaż więcej

I 愛あなたのブログ..とても素敵な色&テーマです。このウェブサイト自身や誰かがあなたのためにそれを行うために雇ったのはデザイン作成を作成でしたか? Plzを返信私はしているよように自分のブログを知っていると知りたいuはからこれを得た場所。 あなたに感謝

モンクレール ダウン ベスト メンズ

Zgłoś 12.11.2014 hermes leather cuff

La connexion Internet, n茅cessaire au HD Traffic, est ici r茅cup茅r茅e sur un Galaxy S3 via Bluetooth (partage de connexion activ茅).

hermes leather cuff

Zgłoś 16.11.2014 vuitton borse

Chief Operating Officer Mike McNees will assume day-to-day leadership of USATF until a new CEO is hired.

vuitton borse

Zgłoś 17.12.2014 Giubbotti Moncler

China's stock market is the world's best performer, with the benchmark Shanghai Composite Index surging 75 percent this year. The real estate market is also picking up strength.

... Pokaż więcej

China's stock market is the world's best performer, with the benchmark Shanghai Composite Index surging 75 percent this year. The real estate market is also picking up strength.

Giubbotti Moncler

Zgłoś 06.02.2015 Nike Free 3.0 V4

Arlington Lamar

Nike Free 3.0 V4

Zgłoś 06.02.2015 RB3483

You can also downlo

RB3483

Zgłoś 06.02.2015 Bindings

The trainer's 2013 Epsom winner Ruler Of The World is likely to return to the Surrey track on Derby Day for the Investec Coronation Cup.

Bindings

Zgłoś 07.02.2015 News for Sunglasses Goggles(3)

mae myfyrwyr yn gwe

News for Sunglasses Goggles(3)

Zgłoś 07.02.2015 Jordan 5

Children who suffered from severe bouts of diarrhoea did not fully benefit from the oral polio vaccine,Michael Kors Outlet.

Jordan 5