Brokułowa szwagierki
| Porcje: | Koszt: | Trudność: | Czas: | Kaloryczność: |
|---|---|---|---|---|
| ? | ? zł | prosty | ? min. | ? |
Składniki:
Opakowanie mrożonych brokułów, 500 ml naturalnego jogurtu, 3-5 ząbków czosnku, ser typu feta, 2 filety z piersi kurczaka, przyprawa gyros.Jak przyrządzić:
Pokrojone w kostkę piersi przyprawiamy przyprawą do gyrosa i podsmażamy na patelni. Brokuły gotujemy dosłownie chwilkę i odcedzamy. Przygotowujemy sos składający się z jogurtu, przetartego przez praskę czosnku i pokrojonego w kostkę sera feta. W szklanym okrągłym lub owalnym naczyniu układamy brokuły, zalewamy sosem, posypujemy kawałkami kurczaka.Uwagi:
Życzymy wszystkim smacznego... Iza i Andrzej.
Wątróbka w sosie śmietanowo–ziołowym
Nie da się ukryć, wątróbka drobiowa to jeden z najtańszych produktów z kategorii „mięso”. Do tego bardzo zdrowy. Jeśli smak wątróbki nie jest nam obcy, to korzystajmy z szeregu przepisów, dzięki którym stanie się smaczna, a nawet bardzo smaczna. Jedną z takich receptur jest wątróbka w sosie ze śmietany i suszonych ziół. Do wątróbki bardzo pasują wszystkie zioła składające się na tzw. przyprawę prowansalską. Każde z nich z osobna lub jako mieszanka ziół stanowią idealne uzupełnienie smaku dobrze usmażonej wątróbki.
Pieczony omlet imbirowy z polewą bananowo - orzechową
Po pierwsze zachęcam do tego sposobu przygotowania omletu dla całej rodziny. Trochę omlet, trochę biszkopt. Szczególnie dobrze sprawdza się ze słodkimi dodatkami. Cięty potem na trójkąty może zostać potraktowany jako danie główne lub deser. Orzechy, banany, imbir… Większość składników tej potrawy ma dobroczynne działanie na nasze organizmy. I dzieci je lubią!
Komentarze
Brak komentarzy. Czekamy na Wasze opinie.