Brokułowa szwagierki
| Porcje: | Koszt: | Trudność: | Czas: | Kaloryczność: |
|---|---|---|---|---|
| ? | ? zł | prosty | ? min. | ? |
Składniki:
Opakowanie mrożonych brokułów, 500 ml naturalnego jogurtu, 3-5 ząbków czosnku, ser typu feta, 2 filety z piersi kurczaka, przyprawa gyros.Jak przyrządzić:
Pokrojone w kostkę piersi przyprawiamy przyprawą do gyrosa i podsmażamy na patelni. Brokuły gotujemy dosłownie chwilkę i odcedzamy. Przygotowujemy sos składający się z jogurtu, przetartego przez praskę czosnku i pokrojonego w kostkę sera feta. W szklanym okrągłym lub owalnym naczyniu układamy brokuły, zalewamy sosem, posypujemy kawałkami kurczaka.Uwagi:
Życzymy wszystkim smacznego... Iza i Andrzej.
Domowe pianki z różą, liczi i maliną
Bezglutenowe muffiny z jabłkiem i kruszonką
Prosty i szybki pomysł na zdrowy smakołyk. Coraz więcej osób cierpi z powodu nietolerancji glutenu i przez to odmawia sobie wiele ogólnodostępnych smakołyków. Problem dotyczy głównie wypieków, dlatego warto samodzielnie zmodyfikować przepisy i np. przygotować bezglutenowe muffiny. Z dodatkiem jabłka i kruszonki w nowej odsłonie przywrócą wspomnienia smaku szarlotki.
Komentarze
Brak komentarzy. Czekamy na Wasze opinie.