Brokułowa szwagierki

Tekst i foto isabella 13-07-2007

Porcje:	Koszt:	Trudność:	Czas:	Kaloryczność:
?	? zł	prosty	? min.	?

Składniki:

Opakowanie mrożonych brokułów, 500 ml naturalnego jogurtu, 3-5 ząbków czosnku, ser typu feta, 2 filety z piersi kurczaka, przyprawa gyros.

Jak przyrządzić:

Pokrojone w kostkę piersi przyprawiamy przyprawą do gyrosa i podsmażamy na patelni. Brokuły gotujemy dosłownie chwilkę i odcedzamy. Przygotowujemy sos składający się z jogurtu, przetartego przez praskę czosnku i pokrojonego w kostkę sera feta. W szklanym okrągłym lub owalnym naczyniu układamy brokuły, zalewamy sosem, posypujemy kawałkami kurczaka.

Uwagi:

Życzymy wszystkim smacznego... Iza i Andrzej.

Prześlij do znajomego Wersja do druku

Polecane przepisy

Ziemniaki zapiekane z boczkiem

Inne

Gdy zaczęliśmy interesować się kuchniami innych kultur i zwracać uwagę na zdrowe, lekkostrawne potrawy, ziemniak popadł w niełaskę, lub po prostu nam się znudził.
Może nie wszyscy do tego się przyznają, ale lubimy nasze polskie ziemniaki i często lądują na naszych stołach w różnych postaciach. Ziemniaki zapiekane z boczkiem to przystawka lub dodatek do rozmaitych sałatek. Danie konkretne i sycące.

Więcej

3 28.02.2013

Grillowane marchewki z bazyliowym vinegrette

Wegetariańskie

Tęczowe danie na początek jesieni. Jesień widać już za oknem, a co za tym idzie również na talerzu. Jeśli nie macie pomysłu na zdrową przekąskę, proponujemy grillowane, tęczowe marchewki z bazyliowym vinegrette. Takie danie z pewnością zaspokoi kubki smakowe i poprawi humor.