Przepisy kulinarne Gotujemy z o2.pl

Dodaj swój przepis Znasz ciekawy przepis? Podziel się z nami!

Dietetyczne śniadanie. Napój marchwiowo - selerowy

Tekst i foto Zuza Gałuszka 04.05.2012

Nawet nie mając sokowirówki można sobie szybko przygotować szklankę super zdrowego soku z marchwi i selera. Warzywa zmiksowane blenderem i przeciśnięte przez sitko mamy w zasięgu ręki. Dodatek zielonej pietruszki i odrobina soku z cytryny bardzo tu pasuje, a szczypta cukru i soli dopełni smak całości.
Porcje:Koszt:Trudność:Czas:Kaloryczność:
23 złprosty10 min.niska

Składniki:

1 kg marchwi,
1 nieduży seler,
kilka listków zielonej pietruszki,
1 łyżka soku z cytryny,
sól,
cukier.

Jak przyrządzić?

Marchew i selera myjemy i obieramy, a następnie kroimy na mniejsze kawałki.

W wysokim naczyniu miksujemy warzywa na papkę.

Przekładamy ją do sitka i cierpliwie przeciskamy cały sok do miski.

Dodajemy sok z cytryny, szczyptę soli i cukru, posiekaną natkę i mieszamy.

Jak podawać?

Napój podajemy w szklankach ozdobionych listkiem pietruszki.
Prześlij do znajomego Wersja do druku

Komentarze

Zgłoś 04.05.2012

arti, ale wiesz że nie musisz dodawać kilograma cukru?

Zgłoś 04.05.2012 ruch frakcyjny

Często staje,nie polecam zakonnicom.

Zgłoś 09.07.2012 Wanda

zrób sobie napój i nam zrób lepiej Rder i zejdź .

Zgłoś 07.05.2012 Wiesia

Bez szczypty cukru sok z marchwi i selera może funkcjonować.Ja nawet wolę. Przy użyciu sokowirówki sok jest cienki,więc polecam to co w przepisie. Wkrótce nowe, młode marcheweczki !!!!!

... Pokaż więcej

Bez szczypty cukru sok z marchwi i selera może funkcjonować.Ja nawet wolę. Przy użyciu sokowirówki sok jest cienki,więc polecam to co w przepisie. Wkrótce nowe, młode marcheweczki !!!!!

Zgłoś 04.05.2012 kasownik

na szczęście zuza zostawiła kilka marchewek !!!!!!!! uwielbiam marchewki w całości!!!!!!!!

Zgłoś 04.05.2012 rder

chyba zabójcze śniadanie..jesli chcesz szybciej zejsc z tego swiata to proste...zastosuj sie do tego przepisu i diety...;/

Zgłoś 04.05.2012 kat

Ja robię już tak od kilku tygodni, poprawiła mi się cera, choć na efekty schudnięcia muszę jeszcze poczekać. Bynajmniej wszystkim polecam.