Krewetki smażone z papryką i ryżem
| Porcje: | Koszt: | Trudność: | Czas: | Kaloryczność: |
|---|---|---|---|---|
| ? | 27-30 zł | prosty | 45 min. | średnia |
Składniki:
200 g średnich krewetek, 2 papryki (kolor wg uznania), 1-2 pomidory, ryż (torebka na jedną osobę), 2-3 małe cebule, czosnek, sól, pieprz.Jak przyrządzić:
Ugotować ryż, pokroić paprykę i cebulki w kostkę, pomidory sparzyć wrzątkiem, obrać i pokroić. Warzywa przyprawić wg gustu i wrzucić na patelnię. Dusić ok. 20 minut. Dodać rozmrożone krewetki i czosnek. Wymieszać i dusić kilka minut. Następnie dodać ryż i wszystko razem smażyć ok. 7-10 minut. Podawać gorące.Potrzebne przybory:
patelnia, deska, nóż, garnekJak podawać?
Od razu po przyrządzeniu.Uwagi:
Smacznego!
Smaczny, czekoladowy deser w 5 minut
Sos z maślanki i pieczonego czosnku
To propozycja dla dbających o linię, którzy są już zmęczeni ciągle tymi samymi pomysłami na codzienną dietetyczną sałatę. Sos można przygotować na dłużej. Może stać w lodówce nawet tydzień. Pieczony czosnek jest znacznie łatwiej przyswajalny, niż surowy. Przestaje być ciężkostrawny i nadaje potrawie specyficznego aromatu, jakże innego od tego, do którego przywykliśmy. Idealnie pasuje do maślanki lub bałkańskiego jogurtu, jeśli możemy dorzucić tych kilka kalorii. Sos z maślanki i pieczonego czosnku na nowo odkrywa dla nas smaki sałat i surowych warzyw.
Komentarze
Zgłoś 11.10.2007 Doktor
Pyszne i proste danie. Polecam wszystkim amatorom dobrego jedzonka :)
Zgłoś 26.10.2007 kalinka23
Uwielbiam krewetki...więcnapewno spróbuje tego specjału...i napisze jak smakowało ;)
Zgłoś 24.11.2007 ewelinka
super jedzonko..............naprawdę polecam było pyszne
Zgłoś 09.08.2008 lukasz
czemu te krewetki tak smierdza?
Zgłoś 30.11.2010 CrayF
krewetki nie beda 'śmierdziały' jesli po podsmazeniu (kiedy wyparuje woda) zalejemy je miodem i pozwolimy aby sie toche skandyzowały - to dla tych, ktorzy lubia na słodko ..brak zapach... Pokaż więcej
krewetki nie beda 'śmierdziały' jesli po podsmazeniu (kiedy wyparuje woda) zalejemy je miodem i pozwolimy aby sie toche skandyzowały - to dla tych, ktorzy lubia na słodko ..brak zapachu gwarantowany!