Przepisy kulinarne Gotujemy z o2.pl

Kurczak na parze

Tekst i foto Iwona32 07-06-2006

Porcje:Koszt:Trudność:Czas:Kaloryczność:
410 złprosty60 min.niska

Składniki:

2 piersi kurczaka, przyprawy wedle uznania, ziemnaczki nieduże, mieszanka warzywna z sosem np. Hortex (z każdej zamrażarki w każdym lepszym sklepie)

Jak przyrządzić:

Pierś kurczaka natrzeć przyprawami wedle uznania, ale z solą nie przesadzać, bo nie jest najzdrowsza. Podzielić na 4 porcje. Ugotować - będzie kruche i delikatne, i niskokaloryczne. Ugotować/podsmażyć mieszankę marzywną, która zawiera w sobie sos niezbędny do polania mięsa i warzyw. Ugotować ziemniaki, mogą być w łupinkach.

Potrzebne przybory:

nóż

Jak podawać?

Gdy wyłożymy całość na talerz, będzie apetycznie i kolorowo.
Prześlij do znajomego Wersja do druku

Komentarze

Brak komentarzy. Czekamy na Wasze opinie.