Przepisy kulinarne Gotujemy z o2.pl

Dodaj swój przepis Znasz ciekawy przepis? Podziel się z nami!

Lekki dip

Tekst i foto Lolek 15-06-2006

Porcje:Koszt:Trudność:Czas:Kaloryczność:
?3 złprosty5 min.niska

Składniki:

1 mały jogurt naturalny, 2 łyżki posiekanego koperku, 1 kostka paprykowa (Knorr), 1 łyżka śmietany gęstej, sól, papryka słodka, papryka chili

Jak przyrządzić:

Mieszamy składniki i podajemy do dań z grilla lub warzyw pokrojonych (marchewka, kalafior, seler naciowy).

Potrzebne przybory:

miseczka i łyżka

Uwagi:

Dobre dla odchudzających się zamiast sosów na bazie majonezu.
Prześlij do znajomego Wersja do druku

Komentarze

Zgłoś 30.07.2009

Bardzo dobre!

Jak ktoś nie lubi ostrego, zamiast chili polecam natkę, czosnek, szczypiorek. Czasem z braku chili dodaję kilka kropel sosu tabasco.

Dla osób, których nie obchodzi czy ... Pokaż więcej

Bardzo dobre!

Jak ktoś nie lubi ostrego, zamiast chili polecam natkę, czosnek, szczypiorek. Czasem z braku chili dodaję kilka kropel sosu tabasco.

Dla osób, których nie obchodzi czy pączek ma 5 czy milion kalorii polecam dodanie łyżki majonezu do całego sosu (ewentualnie light jeśli ktoś chce się truć).

Nauczona książkami Joanny Chmielewskiej ostrzegę, że co następuje jest wtrętem prywatnym:

Osobiście jadam praktycznie wszystko z majonezem i w życiu nie przekroczyłam 63 kg. Podpowiedź: wystarczy pić wodę i co jakiś czas (zazwyczaj gdy linijka nie leży płasko gdy położona końcami na kościach biodrowych) zrobić cykl a6w - wyleczy z żarcia (nie chce mi się jeść zbyt dużo niezdrowych rzeczy bo potem muszę ćwiczyć), spowoduje picie wody (bo wyschnę jak się tyle wypocę ćwicząc i zostanie ze mnie niewegetariańska rodzynka), poprawi kondycję (tempo przy robieniu ponad 17 cykli ćwiczeń w mniej niż 14 minut żeby nie przekroczyć dziennej normy jest dla mnie wyczerpujące).

Koniec wtrętu prywatnego.

Kto chce się odchyduzać niech najpierw wywali normalną wagę elektroniczną i kupi lub ukradnie z najbliższej przychodni (ochroniarza na zmianie serdecznie przepraszamy) porządną, starą wagę lekarską. Jak ją przytaszczy do domu, wniesie po schodach i ustawi pod odpowiednim kątem w klaustrofobicznej łazience, po zważeniu się zauważy różnicę rzędu 0,5 do 3,5 kg (mi ubyło 1,2 kg niosąc wagę z koleżanką przez 6 kilometrów do jej domu - jej mamusia sobie zażyczyła). Później wystarczy chodzić głodnym spać.

Koniec komentarza.

Zgłoś 30.01.2013 goÅÄ

p1boWg <a href="http://llyapjjheshy.com/">llyapjjheshy</a>, [url=http://tdcsumedygcp.com/]tdcsumedygcp[/url], [link=http://svosdgrcmghs.com/]svosdgrcmghs[/link], http://kc... Pokaż więcej

p1boWg <a href="http://llyapjjheshy.com/">llyapjjheshy</a>, [url=http://tdcsumedygcp.com/]tdcsumedygcp[/url], [link=http://svosdgrcmghs.com/]svosdgrcmghs[/link], http://kctwqbrnbmgp.com/