Przepisy kulinarne Gotujemy z o2.pl

Dodaj swój przepis Znasz ciekawy przepis? Podziel się z nami!

Marynata kefirowo musztardowa

Tekst i foto zetor 03-11-2008

Porcje:Koszt:Trudność:Czas:Kaloryczność:
--prosty10 min.-

Składniki:

0,5 l kefiru, musztarda, Vegeta, papryka słodka i ostra, 2-3 główki czosnku, pieprz ziołowy, oliwa z oliwek, miód, sos Worcester, sos sojowo grzybowy.

Jak przyrządzić:

Do kefiry wlewamy pół szklanki oliwy, trzy łyżki musztardy (rodzaj musztardy zależny od gustu i preferencji smakowych, bardziej ostro musztarda np: rosyjska, bardziej łagodnie musztarda stołowa), łyżka czubata Vegety, łyżeczka papryki ostrej, łyżeczka papryki słodkiej, rozgnieciony główki czosnku, łyżka pieprzu ziołowego, łyżka miodu, łyżka sosu Worcester, łyżka sosu sojowo grzybowego. wszystko razem mieszamy aż do uzyskania jednolitej konsystencji. Tak przygotowaną marynatą zalewamy mięso przygotowane do pieczenia na grillu np. karkówkę, żeberka, skrzydełka z kurczaka

Potrzebne przybory:

Naczynie do wymieszania składników.

Uwagi:

mięso przed grillowanie musi odstać w marynacie co najmniej 12 godzin, w czasie grillowania smarujemy mięso marynatą.
Prześlij do znajomego Wersja do druku

Komentarze

Zgłoś 01.12.2015 Remona

wholesale spors jerseys wholesale sports jerseys

Zgłoś 11.01.2016 Haley

cheap elite jerseys cheap jerseys us

Zgłoś 20.01.2016 Jan

cheap greg latta jerseys Others Brand Iphone Case cheap

justin blackmon jerseys

Zgłoś 22.01.2016 Jestine

cheap jerseys for sale cheap jerseys china cheap

jerseys from china

Zgłoś 27.01.2016 Jeramy

nffl pro shop promo codes Georgia Bulldogs Jersey coupon code nfl shop

Zgłoś 01.02.2016 Tiara

Miami Marlins Jersey Chicago Cubs LSU Tigers Jersey

Zgłoś 07.02.2016 Alberto

cheap nfl jerseys wholesale cheap nba jerseys china wholesale nfl jerseys from china

Zgłoś 10.12.2016 Phoebe

pantball jerseys cheap (http://www.dateyou.me/manage-my-blog/wonderful-experience/2016/11/26/2010-nfl-mock-draft-picks-17-32_en.html) chinese wholesale

nnfl jerseys

Zgłoś 16.05.2017 Gabrielle

wholesale football shirts jerseys fοr sale china