Przepisy kulinarne Gotujemy z o2.pl

Dodaj swój przepis Znasz ciekawy przepis? Podziel się z nami!

Orzeźwiająca sałatka z arbuza i melona

Tekst i foto Katarzyna Baginska 02.09.2013

Idealna na ostatnie dni lata. Sałatka owocowa to idealne rozwiązanie na ostatnie dni lata. Nie tylko fantastycznie orzeźwia, ale dostarcza również cennych witamin. Dziś mam dla was przepis na lekką sałatkę z arbuza i melona. Smaku dopełni imbirowo-miętowy dresing na bazie pomarańczy i limonki.
Porcje:Koszt:Trudność:Czas:Kaloryczność:
310 złprosty20 min.niska

Składniki:

Dressing: pół pomarańczy, świeży imbir, świeża mięta, limonka, miód, sól. Owoce: arbuz, melony (można łączyć kilka odmian).

Jak przyrządzić?

Do miseczki wyciskamy sok z połowy pomarańczy oraz limonki. Dodajemy świeży, drobno starty imbir, miód i drobno posiekaną miętę. Wszystko dokładnie mieszamy i odstawiamy na chwilę do lodówki. Arbuz i melon kroimy w kostkę, a następnie polewamy dressingiem.
Prześlij do znajomego Wersja do druku

Komentarze

Zgłoś 02.09.2013 gabtom

a ja polecam wysmienity orzezwiajacy koktajl z brzoskwiniami http://oobzarciuch.blogspot.com/2013/08/koktajl-brzoskwiniowy.html

Zgłoś 02.09.2013 gość

A po co w skladnikach ta sol???

Zgłoś 25.03.2014 gość

ja nie dodaję soli ;P i tak za dużo jej spożywamy, tak samo ukrytego w pseudo zdrowych produktach cukru, sałatka ogólnie dobra i nie tylko na ostatnie dni lata ;)