Przepisy kulinarne Gotujemy z o2.pl

Wegetariańskie placuszki z dyni

24.09.2013

Podawane z awokado i pomidorkami. Wegetariańska kuchnia dla wielu kończy się na tofu. Jednak warto pamiętać, że to przede wszystkim sezonowe warzywa dają spore pole do popisu. Jednym z nich z pewnością jest dynia. Pyszne placki z dyni podawane z puree z awokado i pomidorkami koktajlowymi to świetny pomysł na przekąskę.
Porcje:Koszt:Trudność:Czas:Kaloryczność:
215 złśredni40 min.wysoka

Składniki:

2 szklanki (ok. 250 g) grubo tartej dyni, 1/4 szklanki mleka, 1/2 szklanki semoliny (opcjonalnie kaszy manny), 1/2 łyżeczki proszku do pieczenia, 2 jajka (lekko roztrzepane), 1/4 szklanki startego sera żółtego, awokado, cebula, czosnek, sok z połówki cytryny, pomidorki koktajlowe, sól, pieprz.

Jak przyrządzić?

Podgrzej mleko z dynią w średnim rondelku. Doprowadź do wrzenia, zmniejsz ogień do minimum, przykryj i gotuj przez około 6 minut, mieszając od czasu do czasu. Zdejmij z ognia i wymieszaj. Odstaw do ostygnięcia w temperaturze pokojowej. Przesiej do miski semolinę i proszek do pieczenia. Do masy z dyni dodaj lekko roztrzepane jajka, a następnie dodaj zawartość rondelka do mąki i wymieszaj na gładką masę. Dodaj starty ser i ulubione zioła (np. prowansalskie). Rozgrzej patelnię z odrobiną oliwy i nakładaj masę za pomocą łyżki, formując placuszki. Przypiecz z obu stron. Przygotuj puree z awokado, miksując owoc z czosnkiem i cebulą oraz dodatkiem soku z cytryny, dodaj sól i pieprz do smaku.

Jak podawać?

Placuszki ułóż na talerzu, nałóż puree z awokado i udekoruj pomidorkami koktajlowymi.
Prześlij do znajomego Wersja do druku

Komentarze

Zgłoś 26.09.2013 gość

piekne i z pewnoscia pyszne!!

Zgłoś 26.09.2013 gość

po co mam robić domowe ciastka z kupnym ciastkiem w środku, skoro mogę podać po prostu te kupne na talerzyku?

Zgłoś 27.09.2013 gość

dla urozmaicenia?? :)

Zgłoś 05.05.2014 gość

Jest wiele sensowniejszych sposobów na "urozmaicenie".

Zgłoś 05.05.2014 gość

Jedyny sposób na zdrowe odchudzanie i długotrwałe wyniki jest zmiana nawyków żywieniowych. Po co całe życie się odchudzać, to jest bardzo męczące dla naszego organizmu.

Ja już z tym nie m... Pokaż więcej

Jedyny sposób na zdrowe odchudzanie i długotrwałe wyniki jest zmiana nawyków żywieniowych. Po co całe życie się odchudzać, to jest bardzo męczące dla naszego organizmu.

Ja już z tym nie mam problemu, zmieniłam nawyki żywieniowe, ale pomógł mi w tym polecając mi świetny program konsultant Wellness(idealnafigura.com/gberes), schudłam zdrowo, bezpiecznie, co najważniejsze utrzymuje już ponad rok świetną figurę.Każdej to polecam

Zgłoś 06.05.2014 gość

Bez sensu...te oreo gotowe też się pieką????Drugi raz???

Zgłoś 07.05.2014 Madzialenaa

Idealne do popołudniowej herbaty :) Ja najbardziej lubię malinowo-truskawkową albo liściastą Japoński Ogród od Celmaru

Zgłoś 04.08.2014 Cheap Fake Oakley Half X Sunglasses Gold Frame Blue Lens

http://tiffany.bubbleuk.pw/tiffany-large-cross-necklace-p-584.htmlTiffany Large Cross Necklace

Cheap Fake Oakley Half X Sunglasses Gold Frame Blue Lens http://oakley.bubbleuk.pw//cheap-fak... Pokaż więcej

http://tiffany.bubbleuk.pw/tiffany-large-cross-necklace-p-584.htmlTiffany Large Cross Necklace

Cheap Fake Oakley Half X Sunglasses Gold Frame Blue Lens http://oakley.bubbleuk.pw//cheap-fake-oakley-half-x-sunglasses-gold-frame-blue-lens-p-155.html

Zgłoś 23.05.2015 Buy Runescape Gold

I was wondering if after work we could grab a cup of coffee

Buy Runescape Gold http://www.mypolonia.com/blog/view/id_74414/title_Buy-Safely-Runescape-Gold-On-RunescapeGold2007-co/

Zgłoś 27.02.2016 gość

W naszym domu ciasteczka staly by może z godzinę... dzieci uwielbiają wcinać słodycze. Robimy z masą orzechową z orzeszkami z helio, dodaję taką masę też drożdzowego ciasta.

Zgłoś 16.07.2016 buying fifa 17 coins

I do not have the slightest idea

buying fifa 17 coins http://u4fifa.spruz.com/pt/Features-of-FIFA-17-Companion-App.7-11-2016/blog.htm

Zgłoś 17.07.2016 UPAlbion, albion silver

You're so cute.

UPAlbion, albion silver http://albiononline.microblr.com/post/56154/Get_Silver_Guide_in_Albion_Online

Zgłoś 21.07.2016 u4fifa.com

The youre very professional .

u4fifa.com http://myslam.net/en/post/18575

Zgłoś 05.08.2016 cheap fifa 17 coins

I was wondering if after work we could grab a cup of coffee

cheap fifa 17 coins http://facekobo.com/blogs/post/71708

Zgłoś 21.05.2017 Broderick

What i don't understood is if truth be told how you're not actually much more neatly-appreciated than you might be now.

You are very intelligent. You know therefore considerably ... Pokaż więcej

What i don't understood is if truth be told how you're not actually much more neatly-appreciated than you might be now.

You are very intelligent. You know therefore considerably in relation to this topic,

produced me in my view imagine it from numerous

Zgłoś 21.05.2017 Broderick

What i don't understood is if truth be told how you're not actually much more neatly-appreciated than you might be now.

You are very intelligent. You know therefore considerably ... Pokaż więcej

What i don't understood is if truth be told how you're not actually much more neatly-appreciated than you might be now.

You are very intelligent. You know therefore considerably in relation to this topic,

produced me in my view imagine it from numerous

Zgłoś 21.05.2017 Broderick

What i don't understood is if truth be told how you're not actually much more neatly-appreciated than you might be now.

You are very intelligent. You know therefore considerably ... Pokaż więcej

What i don't understood is if truth be told how you're not actually much more neatly-appreciated than you might be now.

You are very intelligent. You know therefore considerably in relation to this topic,

produced me in my view imagine it from numerous

Zgłoś 21.05.2017 Broderick

What i don't understood is if truth be told how you're not actually much more neatly-appreciated than you might be now.

You are very intelligent. You know therefore considerably ... Pokaż więcej

What i don't understood is if truth be told how you're not actually much more neatly-appreciated than you might be now.

You are very intelligent. You know therefore considerably in relation to this topic,

produced me in my view imagine it from numerous