Przepisy kulinarne Gotujemy z o2.pl

Kurczak w sosie pomidorowo-barbecue

Tekst i foto Idka 31-05-2006

Porcje:Koszt:Trudność:Czas:Kaloryczność:
17 złprosty15 min.niska

Składniki:

pierś kurczaka, cebula, sos barbecue lub koncentrat pomidorowy, sól, pieprz

Jak przyrządzić:

Pół piersi kurczka oprószyć solą i pieprzem, ułożyć na folii aluminiowej. Wierzch polać obficie sosem barbecue oraz ułożyć krążki cebuli (sporo). Można dodać też zioła wg uznania, np. bazylię. Folię zwinąć, całość wstawić do piekarnika. Piec, aż kurczak będzie miękki. Potrawę można śmiało robić również na grillu lub parowarze.

Potrzebne przybory:

folia aluminiowa, nóż

Jak podawać?

Potrawę podaje się każdemu na talerzyku w zawiniątku w folii z dodatkiem ryżu.

Uwagi:

Potrawa jest niezwykle łatwa i szybka w przygotowaniu. Do jej sporządzenia nie używamy żadnego tłuszczu. Kurczak jest bardzo soczysty, cebulka mięciutka.

Czas przygotowania:

Czas przyrządzenia - 5 min, czas gotowania ok. 15 min.
Prześlij do znajomego Wersja do druku

Komentarze

Zgłoś 11.04.2007 JUSTNKA.K80

A TEN SOS BARBECU TO JEST DOSTEPNY W SKLEPACH W SASZETKACH CZY W SłOIKU? I Z JAKIEJ FIRMY JEST NAJLEPSZY?